关于过敏患者对抗螨灰尘的几点心得
记得在初中时，一个暑假，到爸的摩托车组装工厂，住加打杂，差不多两个月，大概住了十来天，就开始咳嗽各种吃药……咳嗽两个月，自从回到家才慢慢好转，靠吃药压根没办法。
直到几年前，又咳嗽，看了几次医生，吃了不省药，不见好转，后来有一位医生建议我去查一下“过敏源”。
结果一查，对螨灰过敏，而且是比较严重的。
于是才开始知道自己的咳嗽、喉咙发炎跟螨灰过敏有直接关系，这也想起了初中时，为什么在工厂比较难受，而回到家好一点的原因。工作导出是灰尘、环境也差，而家相对干净清爽不少。
下面总结一下：
被子一周洗一次，有一种专门洗被子除螨的洗衣液，UYEKI 威奇 防螨除菌洗衣液
洗过的被子，也有一种喷剂，也是日本的UYEKI威奇除螨喷剂
因鼻子、眼睛是直接接触灰尘的，尤其鼻子，遇到过敏源马上打喷嚏，鼻子可以经常用生理海盐水清洗，而眼睛接触到过敏源会发痒，暂时找不到什么办法，吸鼻涕的我用“舒德尔玛小海豚洗鼻水”
被子、被套、经常用除螨的吸尘器吸一吸，我用戴森V6
家庭环境控制灰尘，在家里面一定要用空气净化器，减少家居的灰尘，吸尘我用大金的，其实多数空气净化器都可以
家里的沙发、窗帘，可能用布料的就不太好，布艺比较容易收集灰尘，而且布比较容易长螨，也许百叶窗可以考虑一下，沙发考虑皮的
地毯如果要用，就找能经常洗的
螨虫，要55度以上才会被杀死，如果家里有烘干机，烘干机能到55度，哪是比较好的（螨虫的最佳生长温度是20至25度，相对湿度在80%为最佳生长环境）
头皮也是跟螨虫直接接触的皮肤，一般一天没洗头就会头皮痒，这是因为螨过敏导致的，用洗发水洗头就好了
有一种药物，叫顺尔宁，这种药在药店可以买到，可以经常吃，抗过敏的，大人10毫克，儿童5毫克
暂时这些，想到时再补充。
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